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 ごぼう茶に含まれるカリウムも利尿作用が高く、むくみの改善に効果を発揮します。 若返り・アンチエイジングができる ごぼう茶に含まれているポリフェノールの一種であるサポニンが、 細胞の老化を防ぎ、若返り効果 を期待できます。 さまざまなカフェでもメニューとしてよく見かけるようになったごぼう茶。 ごぼうの香ばしさが特徴的で、特に女性に人気の健康茶。 この記事では、ごぼう茶の副作用を主に、成分などについて解説します。 ごぼう茶とは？ ごぼう茶は、その名の通り、笹がきにして天日干しにしたごぼう便秘に効果的 ごぼう茶には食物繊維が含まれており、便秘の予防や改善に繋がります。 妊娠中や生理前後など女性に多い便秘ですが、最近は子どもや男性もよくなると耳にするようになりました。 ごぼう茶には水に溶ける水溶性の食物繊維と、逆に溶けない不溶性の食物繊維の2種類が含まれています。 公式 あじかん焙煎ごぼう茶プレミアムブレンド ごぼうのおかげ ごぼう茶 効果なし